Wenn Sie nach Ideen suchen, die aber schwer zu finden sind, sollten Sie duschen.
Im Badezimmer tauchen oft brillante Ideen auf. Wie einige psychologische Studien zeigen, erhalten 72% der Menschen die besten kreativen Ideen im Badezimmer.
Was könnte dazu geführt haben?
Laut Leo Widrich wird das Gehirn unter folgenden Bedingungen im Grunde genommen kreative Ideen hervorbringen:
- Das Gehirn scheidet viel Hormon Dopamin aus.
Die Auslöser sind Bewegung, Musik hören und ein warmes Bad nehmen.
- Entspannt fühlen.
Wenn es entspannt ist, kann das Gehirn leichter eine Verbindung finden.
- Ablenkung.
Ablenkung gibt unserem Gehirn die Möglichkeit, eine Pause von der Routine einzulegen, damit das Unterbewusstsein Probleme kreativer lösen kann. Was wichtig ist, lassen Sie diese Ablenkung nicht zu oft stören.
Laut Mental Floss ist der präfrontale Kortex entspannt, wenn wir im Badezimmer träumen. Die präfrontalen Cortes sind der Teil des Gehirns, der Entscheidungen trifft und sich verhält. Damit befindet sich das Gehirn im DMN- Standardmodus-Netzwerk.
Beide Bedingungen führen dazu, dass das Gehirn Ideen aktiv erforscht, an die nicht bewusst gedacht wurde, oder sich bemüht, diese Ideen zu finden.
In einem Zustand des harten Denkens, um ein Problem mit großer Aufmerksamkeit und Analyse zu lösen, wird die präfrontale Kortexkontrolle tatsächlich aktiv.
Dies ist keine schlechte Sache, mit der ein Job schnell erledigt und konzentriert wird. Auf der anderen Seite jedoch begrenzte Kreativität.
Abgesehen von dieser Entspannung setzt das Gehirn auch Dopamin frei, einen Neurotransmitter, der Lustgefühle absondert. Neurologische Studien haben eine Korrelation zwischen Kreativität oder produktivem Brainstorming und Dopaminwellen gezeigt.
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Deshalb entdecken wir beim Baden neue, kreative Ideen. Weil es das Gefühl gibt, nervig, entspannend und daher angenehm zu sein.
Referenz
- Warum Sie Ihre besten Ideen in der Dusche bekommen
- Warum erscheinen Ideen im Badezimmer?
- Warum wir unsere besten Ideen unter der Dusche haben: Die Wissenschaft der Kreativität
