Sicherlich sehen Sie im Fernsehen oft Milchwerbung, in der oft die ersten 1000 Tage erwähnt werden?
Junge Mütter, insbesondere nachdem sie gerade ihr erstes Kind bekommen haben, müssen wirklich über die ersten 1000 Tage Bescheid wissen, die für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes entscheidend sind. Eines der Dinge, die in den ersten 1000 Tagen zu beachten sind, ist die Bereitstellung einer angemessenen Ernährung, damit Kinder nicht unter Stunts (unnötig Kleinwuchs) und Entwicklungshindernissen leiden.
In den ersten 6 Monaten nach der Geburt können die Nährstoffe und Mineralien, die das Baby benötigt, aus der Muttermilch (ASI) gedeckt werden.
Muttermilch bietet nicht nur Ernährung, sondern auch Immunität für Babys, da sie Immunglobuline enthält, Proteine, die Keime abwehren können, und Enzyme, die Keimbestandteile schädigen können. Daher ist Muttermilch ein ideales Lebensmittel für Babys. Leider wurden nach den Ergebnissen der Grundlagenforschung (Riskesdas) im Jahr 2010 nur 15,3% der Babys 6 Monate lang ausschließlich gestillt.
Untersuchungen zeigen, dass Babys, die ausschließlich gestillt werden, im Vergleich zu Milchnahrung ein besseres Wachstum aufweisen. Darüber hinaus ist das Risiko einer nekrotisierenden Enterokolitis bei Säuglingen, die ausschließlich stillen, geringer. Eine nekrotisierende Enterokolitis ist eine entzündliche Erkrankung des Darms, die normalerweise dadurch verursacht wird, dass der Darm des Babys nicht darauf vorbereitet ist, bestimmte Lebensmittelzutaten aufzunehmen. Normalerweise tritt diese nekrotisierende Enterokolitis bei Frühgeborenen auf, die Milchnahrung erhalten, obwohl sie auch bei Muttermilch auftreten kann. Eine nekrotisierende Enterokolitis hat negative Auswirkungen auf Babys, da sie das Wachstum und die Entwicklung und sogar den Tod aufgrund einer Infektion durch Darmbakterien im Blutkreislauf beeinträchtigen kann.
Wenn das Baby beim ausschließlichen Stillen kein ausreichendes Wachstum aufweist, bedeutet dies nicht, dass die in der Muttermilch enthaltene Ernährung fehlt. Das häufig auftretende Problem ist falsches Stillen. Muttermilch wird gegeben, wenn das Baby die ersten Anzeichen dafür zeigt, dass es hungrig ist. Dazu gehört, dass das Baby den Mund öffnet, eine Milchquelle findet und die Hände in den Mund nimmt. Weinen ist kein frühes Zeichen dafür, dass das Baby hungrig ist. Die meisten neuen Mütter geben Muttermilch, wenn das Baby weint. Was richtig ist, wenn das Baby bereits vor Hunger weint, ist, nicht sofort Muttermilch zu geben, sondern diese zuerst zu beruhigen, bis das Baby zurückkehrt, um die ersten Anzeichen dafür zu zeigen, dass es hungrig ist. Dann sollte sofort Muttermilch gegeben werden. Eines der Ziele dieser Aktion ist es, dass das Baby beim Trinken nicht erstickt, wenn es nicht ruhig ist.
Zusätzlich zu dem unangemessenen Zeitpunkt des Gebens beeinflusst die Methode des Gebens auch die Angemessenheit der vom Baby erhaltenen Muttermilch. Während des Stillens achten viele Mütter nicht auf die Position, so dass das Baby nicht immer genug Milch in einer Fütterung bekommt. Das Einrasten von Mutter und Baby muss korrekt sein und das Baby muss effektiv saugen, was durch starkes, langsames und tiefes Saugen mit ausreichender Verzögerung zwischen dem Saugen angezeigt wird.
Lesen Sie auch: 5 Pflanzen sollen das HIV-Virus ausrotten (neueste Forschung)Die Dauer eines angemessenen Stillens beträgt ca. 10-30 Minuten. Babys, die gestillt werden, haben genug, um 6‒8 Mal am Tag zu urinieren. Ihr Baby wird zunehmen, wenn es genug Milch bekommt. Es gibt jedoch einen normalen Prozess, der bei Babys in Form von Gewichtsverlust in der ersten Woche auftritt, wenn das Baby beginnt, sich an die Umgebung außerhalb des Mutterleibs anzupassen. Solange der Gewichtsverlust des Babys in der ersten Woche 7% des Geburtsgewichts nicht überschreitet und das Baby nach 2 Wochen wieder zum Geburtsgewicht zurückkehrt, bedeutet dies, dass das Baby keine Probleme beim Stillen hat.
Die meisten Babys können mit aufrechtem Kopf sitzen, Augen-, Hand- und Mundkoordination haben, um Nahrung zu erhalten, und im Alter von 4 bis 6 Monaten feste Nahrung schlucken. Empfehlungen der Europäischen Gesellschaft für pädiatrische Gastrohepatologie und Ernährung (ESPGHAN) ermöglichen es Babys, im Alter von 17 Wochen oder 4 Monaten Ergänzungsnahrungsmittel (Ergänzungsnahrungsmittel) zu erhalten. Es stellt sich jedoch heraus, dass in Entwicklungsländern wie der Welt die Qualität von Ergänzungsnahrungsmitteln fehlt und die Hygiene schlecht ist, so dass eine frühzeitige Bereitstellung von Ergänzungsnahrungsmitteln tatsächlich zu einem unzureichenden Wachstum führt, sogar bis zum Abnehmen. Weltgesundheitsorganisation(WHO) führte dann eine Studie durch und stellte fest, dass das ausschließliche Stillen (ohne Ergänzungsfütterung) über 6 Monate keine Wachstumsverzögerung verursachte. Daher empfiehlt die WHO, im Alter von 6 Monaten Ergänzungsfuttermittel zu geben, jedoch nicht mehr, da die Muttermilch im Alter von> 6 Monaten nicht in der Lage ist, den Nährstoff- und Mineralstoffbedarf des Babys zu decken.
Die Energiemenge, die je nach Alter aus Muttermilch und Feststoffen gedeckt werden muss
Die WHO legt 4 Anforderungen für die Bereitstellung von Ergänzungsnahrungsmitteln fest.
Das erste ist, pünktlich zu sein; MPASI muss gegeben werden, wenn die Bedürfnisse des Babys nicht allein durch Muttermilch gedeckt werden können. Feste Lebensmittel müssen im Alter von 6 bis 9 Monaten eingeführt werden, um das Risiko von Essstörungen bei Kleinkindern zu verringern. Darüber hinaus ist die Verzögerung der festen Nahrungsaufnahme auch mit dem Auftreten von Allergiesymptomen im Alter von 5 Jahren verbunden. Die Konsistenz von Ergänzungsnahrungsmitteln beginnt mit pulverisierten Lebensmitteln wie feinem Brei im Alter von 6 Monaten, gefolgt von Familienmahlzeiten mit einer matschigen Konsistenz wie Teamreis im Alter von 12 Monaten. Darüber hinaus kann das Kind nach dem ersten Lebensjahr Lebensmittel essen, die von anderen Familienmitgliedern gegessen werden.
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Das zweite ist, dass der Energie-, Ernährungs- und Mineralstoffgehalt in Ergänzungsnahrungsmitteln die Bedürfnisse von Babys je nach Alter erfüllen kann. Diese zweite Anforderung kann erfüllt werden, indem angereicherte Lebensmittel entsprechend dem Alter des Babys verwendet werden, z. B. Babybrei, der auf dem Markt verkauft wird, wenn es schwierig ist, ihn unabhängig bereitzustellen.
Nährstoffkomponenten, die durch angereicherte Feststoffe bereitgestellt werden können
Der dritte ist sicher; MPASI wird auf saubere Weise hergestellt und verarbeitet, frei von Nitraten (da es mit einer beeinträchtigten Bindung von Sauerstoff durch Blut verbunden ist) sowie Salz und Zucker in ausreichenden und begrenzten Mengen.
Die letzte Voraussetzung ist die richtige Art der Nahrungsergänzung. Die richtige Art des Gebens umfasst die Anwendung eines Fütterungsplans, das Essen ohne Ablenkung und Gewalt, eine Kombination von Nahrungsarten und die Verwendung von Essenszeiten, um die Beziehung zum Baby zu stärken.
Nachdem Sie nun wissen, wie Muttermilch und Ergänzungsfuttermittel verabreicht werden sollen, müssen Sie auch Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung verfolgen. Mit Kartu Menuju Sehat (KMS) muss das Babywachstum jeden Monat bis zum Alter von 12 Monaten überwacht werden. Darüber hinaus wird das Kind bis zum Alter von 3 Jahren alle 3 Monate auf Größe und Gewicht überprüft. Die Entwicklung kann überprüft werden, indem die Fähigkeit des Säuglings oder Kindes beobachtet wird, auf soziale Interaktionen, Einstellungen und Verhaltensweisen zu reagieren, einschließlich der Art und Weise, wie das Baby oder Kind spielt, und die Fähigkeit, verbale und nonverbale Sprache auszudrücken.
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Referenz:
[1] Weltverband der Kinderärzte, 2015, Empfehlungen für evidenzbasierte Ernährungspraktiken für Säuglinge und Kleinkinder in der Welt zur Verhinderung von Unterernährung , Jakarta.
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[4] Wirahmadi, A, 2017, sind ergänzende Ergänzungsnahrungsmittel (ergänzend) für Babys gefährlich? [Zugriff von //www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/apakah-makanan-pendamping-asi-mpasi-komersil-berbahaya-buat-bayi am 16. Juli 2018].
