Impostor-Syndrom, auch bekannt als Cheater-Syndrom: Syndrom, das häufig von intelligenten Menschen erlebt wird .
Das Impostor-Syndrom ist eine psychische Erkrankung, bei der Leistungsträger das Gefühl haben, den erzielten Erfolg nicht zu verdienen.
Sie glauben, dass der Erfolg, den er erzielt hat, nur Glück ist, und fühlen sich ständig besorgt, als würde er eines Tages scheitern, damit die Leute wissen, dass er nur ein "Betrüger" ist, der nicht alle Erfolge und Erfolge verdient.
Dieses Syndrom gehört nicht zur Kategorie der psychischen Erkrankungen, ist jedoch in der Gesellschaft weit verbreitet und verursacht übermäßige Angststörungen.
Symptome dieses Syndroms sind
- Sorgen leicht
- Nicht sicher
- Frustriert oder deprimiert, wenn er seine eigenen Standards nicht erfüllt
- Neigt dazu, Perfektionist zu sein (verlangt Perfektion)
Dieses einzigartige Syndrom tritt normalerweise bei ehrgeizigen Menschen mit ziemlich hohen Erfolgsstandards auf.
Sie sind jedoch der Meinung, dass die erzielten Erfolge nicht auf ihre Fähigkeiten zurückzuführen sind, sondern einfach durch Zufall.
Wie man mit dem Betrugssyndrom umgeht
Hier finden Sie Möglichkeiten, um mit diesem Syndrom umzugehen und es zu minimieren.
- Verstehe, dass nichts auf dieser Welt perfekt ist
- Wissen mit Freunden teilen
- Vertrauen Sie vertrauenswürdigen Personen / Experten wie Psychologen
Quelle: hellosehat
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