Der normale menschliche Blutdruck bei Erwachsenen beträgt 120/80 mmHg. Der Blutdruck drückt den Druck aus, den das Blut erfährt, wenn das Herz Blut um den Körper pumpt.
Der Blutdruck kann sich mit Alter, Körperzustand und Aktivität ändern.
Im Allgemeinen wird der menschliche Blutdruck in drei Gruppen eingeteilt.
- Normaler Blutdruck
- Bluthochdruck
- Niedriger Blutdruck
Normaler menschlicher Blutdruck
Der normale Blutdruck für Kinder und Erwachsene hat unterschiedliche Werte.
Der normale Blutdruck für Erwachsene liegt bei 120/80 mmHg.
Der Weg zum Ablesen der Blutdruckwerte besteht darin, die erste und die zweite Zahl zu betrachten. 120 (die erste Zahl) zeigt den systolischen Blutdruck an. Der systolische Druck drückt den Druck aus, wenn das Herz Blut durch den Körper pumpt.
80 mmHg (zweite Zahl) zeigen den diastolischen Blutdruck an. Der diastolische Druck drückt den Druck aus, wenn sich der Herzmuskel entspannt, bevor Blut gepumpt wird.
Bei einer Person, deren Blutdruck über dem normalen Blutdruck liegt, wird Bluthochdruck diagnostiziert. Wenn der Blutdruck unter dem normalen Blutdruck liegt, wird Hypotonie vermutet.
Hoher Blutdruck (Hypertonie)
Hypertonie tritt auf, wenn der Blutdruck über dem normalen Blutdruck liegt. Der Blutdruck liegt über 130/80 mmg.
Hypertonie kann zu Krankheiten wie Schlaganfall und Herzerkrankungen sowie zu tödlichen Erkrankungen anderer Organe wie Nieren führen. Hypertonie kann nicht nur tödliche Krankheiten auslösen, sondern ist auch schwer zu identifizieren.
Zu den Dingen, die Bluthochdruck auslösen können, gehören: Fettleibigkeit, wie das Essen von salzigen Lebensmitteln, Alter, seltenes Training, Rauchen und Vererbung.
Niedriger Blutdruck (Hypotonie)
Hypotonie tritt auf, wenn der Blutdruck unter dem normalen Blutdruck liegt. Tritt auf, wenn der Blutdruck unter 90/60 mmHg liegt
Lesen Sie auch: Lernen Sie das Ausscheidungssystem des Menschen und seine Funktionen kennenSymptome, die normalerweise bei Menschen mit niedrigem Blutdruck auftreten, wie Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit, Durst, unklares Sehen, schnelles und flaches Atmen, Konzentrationsschwäche und Ohnmacht.
Zu niedriger Blutdruck kann zu Herz- und Hirnschäden führen.
Zu den Dingen, die eine Hypotonie verursachen können, gehören: Dehydration, Anämie, hormonelle Ungleichgewichte, Herzprobleme, hormonelle Ungleichgewichte und so weiter.
Halten Sie den normalen Blutdruck aufrecht
Um den Blutdruck normal zu halten, können wir die folgenden Dinge tun.
- Holen Sie sich regelmäßige Bewegung
- Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht
- Gesundes Essen essen
- Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und gefährliche Drogen.
Referenz
- Kennen Sie den Blutdruck nach Alter
- Was ist der normale Blutdruck für Erwachsene?
- Hypertonie
