Speerwurf: Geschichte, Regeln und grundlegende Techniken

Der Speer ist

Der Speer ist eine Sportart in der Leichtathletik. Diese Sportart durch Werfen eines langen Stocks in Form eines Speers hat am Ende einen scharfen Winkel mit voller Technik und Kraft aus einer Position, um eine große Entfernung zu erreichen (Maximum).

Speerwurf besteht aus zwei Wörtern, nämlich Wurf und Speer. Werfen, was einen Versuch bedeutet, wegzuwerfen, und der Speer ist ein spitzer Stock, der weggeworfen wird.

Die Definition des Speerwerfens ist unvollständig, wenn keine Geschichte oder Geschichte der Entwicklung des Speers als Sport bekannt ist.

Geschichte des Speerwurfs

Die Speerteller ist

Der Sport des Speerwerfens ist nicht authentisch bekannt, aber dieser Sport hat sich seit dem antiken Griechenland entwickelt.

Der alte Speer wurde in primitiven Zeiten für die Jagd verwendet, schwere Speere für die Kriegsführung auf der ganzen Welt und der Speer vom Mittelalter über die Jahrhunderte bis zur Bildung des Speers für die heutige Rasse.

Diese Speerwurfaktivität entwickelte sich zu einem Sport, als die Menschen in die Zeit der Landwirtschaft und Viehzucht eintraten und die Nomadenzeit verließen, in der die Jagd zu dieser Zeit zur Gewohnheit wurde.

Das Speerwerfen ist seit 1908 ein Teil des Sports und 1932 gab es einen Speerwurfwettbewerb für Frauen bei Olympischen Spielen.

Speerwurfausrüstung und -zubehör

1. Die  Größe des Speerwurfs

Es gibt verschiedene Größen von Speerwürfen, die sowohl von männlichen als auch von weiblichen Athleten verwendet werden, aber beide müssen den etablierten internationalen Standards entsprechen.

Im Allgemeinen verwendet der Speer für einen männlichen Athleten eine Länge von 2,60 bis 2,70 Metern mit einem Gewicht von 800 Gramm.

Während für weibliche Speerwerfersportler normalerweise die Speergröße mit einer Länge von 2,20 bis 2,30 Metern und einem Gewicht von 600 Gramm verwendet wird.

2.  Das Speerwurfwerkzeug

Das Werkzeug, das üblicherweise beim Speerwerfen verwendet wird, ist der Speer, ein Pulver für die Hände, um die Hände trocken und nicht immer nass zu halten.

Der in Wettbewerben verwendete Speer hat besondere Eigenschaften. Dies liegt daran, dass es 3 Spezialteile gibt, nämlich einen Stab aus Leichtmetall, einen Speer aus Metall und eine scharfe Spitze. Dann wird das Seil als Spielergriff um den Speer gewickelt.

  • Speerwurffeld

Es gibt verschiedene Sondergrößen für den Speerwurfsportplatz, darunter die folgenden:

  • Die erste Linie oder Spur mit einer Spurlänge von mindestens 30 Metern oder maximal 36,5 Metern und dieser Linie hat eine Breite von 4 Metern.
  • Der Bereich zum Werfen des Speers nach dem Laufen in der Startstrecke. Von der Mittelachse bis zur Ecke des Bogens beträgt der gebildete Winkel 30 Grad. Dieser Winkel ist ein Hinweis auf die rechten und linken Außengrenzen des Sektorbereichs.
  • Der Abstand zwischen Punkt A / Punkt des Werfens zum Werfen beträgt nur 8 Meter vom Rand des Bogens. Dies ist die letzte Linie, die der Athlet beim Werfen nicht überqueren kann.
  • Der Wurfsektor ist ein Kegel mit einem Winkel, der im Bereich der Ecke bestimmt wurde, und die Länge dieses Landefeldes hat eine Mindestgröße von 100 Metern.
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Regeln für das Speerwurfspiel

Für internationale Wettbewerbe wie die Olympischen Spiele wurde die gesamte Ausrüstung für den Wettbewerb vom Organisationskomitee vorbereitet.

Damit ist zwischen einem Gerät die Qualität gleich. Teilnehmer oder Sportler können jedoch auch ihren eigenen Speer mitbringen, sofern dies den Bestimmungen und Kriterien des Organisationskomitees entspricht.

Hier sind einige Regeln, die beim Werfen des Speers berücksichtigt werden müssen, einschließlich:

  • Der Speer, den Sie halten, muss anstelle des Speergriffs sein.
  • Werfen ist gültig, wenn der Speer im Wurfbereich am Boden haften oder kratzen muss.
  • Ein Wurf ist ungültig, wenn der Fuß des Werfers die Kurve des Wurfs oder eine Linie 1,5 Meter oder vor dem Wurfbogen berührt.
  • Bei einem Wurf darf sich der Werfer nicht vollständig drehen, so dass der Rücken des Werfers zur Kurve des Wurfs zeigt.
  • Der Wurf muss über die Schulter gehen.
  • Die Anzahl der zulässigen Würfe entspricht der Anzahl der Schuss- und Diskuswürfe.

Alle Athleten kämpfen um die weiteste Entfernung von dem Speer, den sie geworfen haben, und jeder Athlet hat nur 1 Chance, den Speer zu werfen.

Stil - Der Stil des Speerwurfs

A.  finnischer Stil

Der Stil, den der finnische Athlet zuerst eingeführt hat, hat mehrere Möglichkeiten. Folgendes umfasst:

  • Positionieren Sie zuerst Daumen und Mittelfinger und fassen Sie den Speergriff ganz hinten.
  • Dann wird der Zeigefinger in den Speer gestreckt und die verbleibenden Finger greifen nur den losen Griff des vorderen Speers.

Dieser finnische Stil ist für Anfänger sehr einfach zu üben. Denn das Speergleichgewicht wird durch den Zeigefinger in einer geraden Position und den Ringfinger und den kleinen Finger in einer lockeren Griffposition besser aufrechterhalten.

B.  amerikanischer Stil

Dieser Stil wurde zuerst von einem der Speerwerfersportler aus Amerika eingeführt.

Im Laufe der Zeit wird dieser Stil von Speerwerfern auf der ganzen Welt verwendet und angepasst.

Hier sind einige Möglichkeiten, diesen Stil auszuführen:

  • Erstens die Position der Finger beim Halten des Speers, nämlich des Zeigefingers und des Daumens des Speergriffs auf der Rückseite des Riemens.
  • Als nächstes greifen drei andere Finger locker nach dem Griff. Dies dient dazu, das Gleichgewicht des Speers aufrechtzuerhalten, wenn er ausgeführt wird und wenn er kurz vor dem Start steht.
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C.  Klemmen- oder Zangenstil

Diese Klemmkraft oder Zange wird am häufigsten von Speerwerfern verwendet, um den Speer zu halten, wenn sie ihren ersten Wurf werfen.

Wie man diese Klemmkraft macht, nämlich:

  • Erstens klemmt die Position des Zeigefingers und des Mittelfingers den Griff auf der Rückseite des Speers.
  • Dann greifen Daumen, Ringfinger und Zeigefinger den Speer lose am Rest des Griffs.

Diese Art von Zange oder Zange ist für Anfänger sehr leicht zu üben.

Speerwurf Leichtathletik

Javelin ist seit 1908 Teil der Leichtathletik und bei der IAAF (International Amateur Athletic Federation) registriert.

Dieser Wettbewerb gab es schon immer bei den Olympischen Spielen, seit er zum ersten Mal bei den modernen Olympischen Spielen ausgetragen wurde. Im Laufe der Zeit verbesserten sich auch die Technik und der Rekord für dieses Speerspiel.

Der Athlet, der ein Champion ist, heißt Jan ezelezný, der 1996 einen Speer auf 98,48 Meter werfen kann und 1992, 1996 und 2000 Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen gewinnen konnte.

Dann folgte Johannes Vetter, der 2017 mit einem Wurf von bis zu 94,44 Metern Athlet Nummer 2 wurde. Für den dritten Athleten namens Thomas Rohler mit einem Speerwurf von bis zu 93,90 Metern.

Damit sind die drei Namen dieser Athleten zu Legenden in der Welt des Speerwerfens geworden.

Dinge, nach denen man im Speerwurf suchen muss

Hier sind einige wichtige Dinge, die beim Speerwerfen zu beachten sind, darunter:

  • Hält den Speer entlang des Armweges
  • Verlängern Sie den letzten Schritt und beugen Sie das rechte Bein vorsichtig
  • Laufen Sie beim Start geradeaus
  • Tragen Sie Gewicht über den Hinterbeinen
  • Wählen Sie zwischen Ober- und Unterkörper (linke Schulter geschlossen)
  • Strecken Sie Ihren Wurfarm und werfen Sie Ihre Handfläche nach oben
  • Nehmen Sie Ihr linkes Bein weit nach vorne und kratzen Sie
  • Beuge deinen Körper in die Wurfposition und hebe deine Ellbogen hoch, wenn du werfen willst.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Dingen, die beim Speerwerfen vermieden werden müssen, darunter:

  • Den Speer mit voller Faust greifen (greifen)
  • Beim letzten Schritt hochspringen
  • Führen Sie zwei oder mehr Kreuzschritte aus
  • Bringen Sie Ihre beiden Schultern nach vorne
  • Die Hüften sind gebogen, so dass sich der Körper nach vorne beugt
  • Beugt deinen Wurfarm, während du anfängst, ihn zu werfen
  • Platzierung des Vorderfußes auf dem Boden zu weit links
  • Werfen Sie durch die rechte Seite des Körpers.

Dies ist die Erklärung für das Speerwerfen in Bezug auf Geschichte, Regeln und grundlegende Techniken, die ausgeführt werden können. Könnte nützlich sein!